แต่งหน้าพริตตี้

สวัสดีค่า กลับมาพบกันอีกครั้งกับรายการโมเมพาเพลินน

­ะคะ ไม่ต้องตกใจ ว่าทำไมวันนี้โมเมขาวใสโอโม่สะท้อนแสงขนาด­นี้ เพราะอย่างนี้ค่ะ ลุคที่โมเมจะแต่งให้คุณผู้ชมได้ชมกันในวัน­นี้นั้น ได้รับการขอกันเข้ามาอย่างมากมาย ทั้งในแฟนเพจโมเมพาเพลินและทวิตเตอร์ของโม­เม เองว่า อยากจะแต่งหน้าให้ได้แบบอย่างพวกน้อง ๆ สาว ๆ พริตตี้ค่ะ โจทย์นี้ท้าทายโมเมมากค่ะ เพราะอย่างที่คุณ ๆ แฟนประจำคงทราบกันดีว่าโมเมเป็นคนแต่งหน้า­แทน ๆ ไม่ได้แต่งหน้าเน้าความขาว แต่เราก็ไปหาข้อมูลมาทำให้คุณดูกันแล้วค่ะ ตามมาเลยค่า!

แต่งหน้ารับปริญญา

วันนี้มาพบกันแบบสวยหวานค่ะ เนื่องจากว่าในตอนนี้ได้เข้าสู่ช่วงการรับ

­ปริญญาบัตรของน้องๆนักศึกษาจบใหม่หลายสถาบ­ันด้วย กันนะคะ  แต่ในครั้งนี้โมเมจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่หาซื้อ­ได้ง่ายและราคาไม่แพงจาก Drugstore ทั้งหมดเลยนะคะ ใช้ผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง ติดตามได้ในโมเมพาเพลินตอนนี้เลยเลยค่า!

แต่งหน้าแบบตุ๊กตาญี่ปุ่น

วันนี้กลับมาแบบญี่ปุ๊นญี่ปุ่นกับการแต่งหน้าในสไตล์ Gal 

ซึ่งสาวกญี่ปุ่นทั้งหลายที่ชื่นชอบการแต่ง­หน้าในสไตล์นี้หรือว่าชื่นชอบเครื่องสำอาง­ญี่ปุ่น 

น่าจะรู้จักเครื่องสำอางยี่ห้อ Candy Doll ซึ่งถูกคิดค้นโดย Gal Idol ที่เป็นทั้งนักร้อง นางแบบ 

 และคุณแม่ยังสาว Tsubasa Masuwaka วัย27ปี ที่แต่งหน้าออกมาแล้วดูเด็­กกว่าอายุจริงมากๆค่ะ

Pretty

Barbie

Sweety

Kitty Kawaii

รับรอง

ปลอดภัย มั่นใจ มี อย. รับรอง

การแต่งหน้าเริ่มต้น ขั้นที่5

ขนตา

การแต่งหน้าเริ่มต้น ขั้นที่4

แต่งตา

การแต่งหน้าเริ่มต้น ขั้นที่3

คิ้ว

การแต่งหน้าเริ่มต้น ขั้นที่2

การเพิ่มแสงและเงา

การแต่งหน้าเริ่มต้น ขั้นที่1

การลงรองพื้น

เสน่ห์ของบิ๊กอาย

ถ้าคุณคือคนหนึ่งที่ชอบแต่งตัวให้ดูดีอยู่เสมอ มีความรักและหลงใหลในความสวยความงาม คุณควรจะพบกับสิ่งที่ทำให้คุณดูดีขึ้นได้มากมาย สาวๆสามารถแต่งผิวพรรณของตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอเพื่อดึงดูดความสนใจด้วยความงามของตัวเองสำหรับคนรอบข้าง ซึ่งความงามของผิวกายนั้นยังไม่เพียงพอที่จะสร้างความหลงไหลเสน่ห์ที่เร้าใจ สายตาของคุณเท่านั้นที่จะทำให้คุณมีเสน่ห์ดึงดูดที่โดดเด่นและน่าสนใจ บิ๊กอาย (Bigeye) คอนแท็คเลนส์ตาโต จึงถูกออกแบบให้กับสาวๆวัยรุ่นและหนุ่มๆที่รักในด้านนี้ ให้คุณได้มีเสน่ห์ในแบบของคุณเอง ทั้งลวดลายที่ยั่วยวนจนหลายคนต้องติดใจ เพราะสาวๆ ส่วนใหญ่เชื่อว่า การใส่บิ๊กอาย จะทำให้ตาโตเหมือนกับตุ๊กตาหรือไม่ก็ดาราญี่ปุ่น บิ๊กอายจึงเป็นอุปกรณ์เพิ่มความสวยงามให้ผู้หญิงดูดีมากขึ้น พอใส่แล้วจะรู้สึกว่าตัวเองสดใสแบ๊วขึ้น และที่ใส่สวยใหญ่ก็เพราะรู้สึกว่าสวย ทำให้บุคลิกดี และเป็นที่น่าสนใจตามเทรนด์ชั้นนำอย่างเกาหลี หรือ ญี่ปุ่น

 ราคาบิ๊กอายนั้นไม่สูงมากจนเกินกำลังของตัวคุณเอง มีทั้งบิ๊กอายขายส่ง และขายปลีก ถ้าคุณรักความสวยความงามแล้วล่ะก็อย่าลืมที่จะรู้จักกับสิ่งนี้ บิ๊กอายเป็นสินค้าที่ได้รับความนิยมสูงสุดจากประเทศเกาหลี เป็นเทรนซ์ที่วัยรุ่นเกาหลีได้ใช้กันมาสักพักหนึ่งแล้ว จนทำให้คนไทยก็ลองใช้ดูบ้าง จนประทับใจกับเสน่ห์ในตัวเองที่สามารถส่งความประทับใจให้กับคนรอบข้าง บิ๊กอายเป็นสินค้าที่ยอดนิยมอย่างสูงและมีผู้สนใจมากขึ้นเรื่อยๆทุกวัน จนกลุ่มวัยรุ่นในประเทศไทยให้การยอมรับมากขึ้น ทำให้แพร่หลายสู่คนทั่วไป ถ้าคุณต้องการดึงดูดความสนใจด้วยความสวยที่โดดเด่นด้วยสายตา คุณสามารถลองใช้บิ๊กอายที่สามารถช่วยเหลือคุณได้มากมายเลยทีเดียว ดังนั้นอย่าลืมว่านอกจากผิวพรรณของคุณแล้วที่สามารถสร้างความโดดเด่นอย่างสูง คุณจำเป็นต้องใช้สายตาที่เย้ายวนชวนคุยด้วยแฟชั่นประเภทนี้

    



แพทย์เตือนอันตรายจาก กลูตาไธโอน

 ผู้หญิงหลายคนอยากมีผิวขาว จึงหันไปพึ่งกลูตาไธโอนหวังพึ่งตัวช่วยที่สามารถทำให้ผิวขาวได้ จนลืมนึกถึงว่ากินไปแล้วจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ของเราหรือเปล่า

       นพ.ประยูร เจนตระกูลโรจน์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลผิวหนังอโศก แสดงความห่วงใยกระแสการบริโภคกลูตาไธโอนเพื่อให้ผิวขาวขึ้น ว่า แท้ที่จริงแล้ว กลูตาไธโอน เป็นสารที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ และได้มีการสกัดขึ้นเพื่อใช้ช่วยผู้ป่วยในการรักษาโรคต่างๆ อาทิ พิษสุราเรื้อรัง หอบหืด มะเร็ง ต้อกระจก ลดอาการข้างเคียงจากยารักษามะเร็ง รวมทั้งผู้ป่วย HIV/AIDS ที่อยู่ในภาวะขาดสารอาหาร และผลข้างเคียงของการให้สารกลูตาไธโอนคือทำให้ผู้ป่วยขาวขึ้นได้ชั่วคราว กล่าวคือสารส่งผลต่อการทำงานของเซลล์เม็ดสี ( Melanocytes ) จึงมีผู้นำมาใช้โดยต่างวัตถุประสงค์ออกไป

       โดยตัวสารกลูตาไธโอนแล้ว ไม่ได้มีอันตรายต่อร่างกายหากบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม คือไม่ควรเกิน 60 มิลลิกรัมต่อวันโดยการรับประทาน แต่โดยการฉีดจะต้องอยู่ในความควบคุมของแพทย์เท่านั้น เพราะหากฉีดด้วยตนเองอาจทำให้เกิดอาการช็อค ( Anaphylactic Shock ) อันเนื่องจากสารปนเปื้อน ซึ่งทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิต นอกจากนั้น การรับสารกลูตาไธโอนอาจมีผลข้างเคียง เนื่องจากเซลล์เม็ดสีไม่ได้มีอยู่เพียงในเฉพาะผิวหนัง แต่ยังพบใน เซลล์รากผม ตา เยื่อหุ้มสมอง หู ดังนั้น การได้รับสารกลูตาไธโอนที่มากเกินไป จึงอาจมีผลต่อการทำงานของเซลล์เหล่านี้ เช่น ประสิทธิภาพของตาในการทำงานภายใต้ภาวะแสงแดดจ้าลดลง

       ผลของการรับสาร คือ ผิวที่ขาวขึ้นนั้น จะขาวเฉพาะในช่วงเวลาที่บริโภค เพราะสารกลูตาไธโอนจะไม่ถูกสะสมในร่างกาย คือหากต้องการขาวด้วยวิธีนี้จะต้องบริโภคอย่างต่อเนื่อง ทำให้สิ้นเปลืองไม่จบสิ้น

monet (test)

สูตรเด็ดเคล็ดลับ

 

เรามาล้างสารพิษในร่างกาย 

ด้วยการนำมะละกอและแครอทแช่เย็น

ใส่ลงในเครื่องแยกกากแล้วดื่มทันที

ผักผลไม้ทั้งสองจะช่วยล้างสารพิษต่างๆในร่างกาย 

ส่งผลให้ผิวของเราดูสดใสค่ะ 

ที่มา : Origins Thailand

ตรวจสอบรายชื่อคอนแทคเลนส์ หรือบิ๊กอาย ที่ได้รับ อย.ไทย แล้ว

ปัจจุบันคอนแทคเลนส์แฟชั่น อาทิ บิ๊กอาย หรือคอนแทคเลนส์สีสันต่างๆ มีขายกันทั่วไปตามท้องตลาด รวมไปถึงการซื้อขายทางอินเตอร์เน็ต ทำให้คอนแทคเลนส์ประเภทนี้หาซื้อได้ง่ายมากขึ้น และอันตรายต่อผู้ใช้มากขึ้นด้วยเช่นกัน

นอกจากราคาที่ถูกแล้ว ร้านค้าหลายร้านมักอ้างว่า สินค้าของตนเองได้มาตรฐาน ปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ใช้ โดยหยิบยกคำว่า "อย." มาใช้เพื่อให้ดูน่าเชื่อถือ ทำให้ผู้บริโภคหลายรายซื้อพากันหลงเชื่อ และซื้อสินค้าที่เป็นอันตรายอย่างไม่รู้ตัว

ในที่นี้เราจจะพูดถึง คอนแทคเลนส์ที่ได้รับ อย.ไทย ซึ่งสามารถตรวจสอบได้จากในเว็บไซต์ของ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ตามลิ๊งค์ด้านล่างนี้เรย

"ตรวจสอบรายชื่อคอนแทคเลนส์ที่มี อย. "

ทั้งนี้ วิธีตรวจสอบเบื้องต้นคือ ให้สังเกตุฉลากข้างขวดคอนแทคเลนส์ จะต้องมีเลข อย. ระบุชัดเจน หรือสามารถโทรสอบถาม สายด่วย อย. ได้ที่เบอร์โทร. 1556 

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดคอนแทคเลนส์

        การทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ มีคนจำนวนมากเข้าใจผิดว่าใช้วิธีแช่เพียง อย่างเดียวก็ได้ เพราะข้อความ No Rub ในคำแนะนำการใช้ข้างกล่องคอนแทคเลนส์ ไม่ได้แปลว่าห้ามถู ความจริงแล้วแปลว่า ไม่ต้องถูก็พออนุโลมได้

        มีรายงานวิจัยบอกว่า การถูอย่างเดียวลดเชื้อโรคได้ 95% ส่วนเชื้อโรคที่เหลือ5% น้ำยาแช่สามารถกำจัดได้ นากจากนี้ การถูยังช่วยลดคราบจุลินทรีย์(Biofilm) ที่เกาะผิวเลนส์ได้ด้วย ดังนั้น การทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้อง คือ ต้องถูด้วยน้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ แล้วจึงแช่เลนส์นั้นในน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์

        อีกเรื่องที่เข้าใจผิดกันมาก คือ การแช่เลนส์ไว้ในน้ำเกลือช่วยฆ่าเชื้อโรคได้ ความจริงแล้ว น้ำเกลือไม่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ แต่น้ำเกลือจะทำให้เชื้อโรคโตเร็วขึ้น แทนที่จะฆ่าเชื้อ กลายเป็นเพาะเชื้อตลอด 8-10 ชั่วโมงที่เราไม่ได้ใส่เลนส์ การใช้น้ำเกลือที่ถูกต้อง คือ ใช้น้ำเกลือในการล้างน้ำยาที่ใช้ฟอกถูเลนส์ ในรายที่เซ้นสิทีฟกับน้ำยาฆ่าเชื้อโรค หรือใช้น้ำเหลือในการล้างทิ้ง หากใช้และดูแลผิดวิธีคอนแทคเลนส์จะเป็นอันตรายต่อดวงตา ก่อนใช้ควรรับคำแนะนำจากจักษุแพทย์และศึกษาข้อมูลให้ถี่ถ้วน หากมีปัญหาควรหยุดใช้แล้วพบจักษุแพทย์ทันที

ที่มา : สำนักหอสมุดกลางมหาวิทยาลัยรามคำแหง

7 คำถามควรรู้ ก่อนการใส่คอนแทคเลนส์

        ใครหลาย ๆ คนที่กำลังตัดสินใจเปลี่ยนจากการใช้แว่นสายตา หันมาใช้คอนแทคเลนส์ รวมทั้งผู้ใส่คอนแทคเลนส์อยู่เป็นประจำ อาจมีข้อสงสัยที่ยังรอคำตอบเกี่ยวกับคอนแทคเลนส์ วันนี้เรามีเรื่องน่ารู้ก่อนตัดสินใจใช้คอนแทคเลนส์จากศูนย์ดวงตา สภากาชาดไทย มาฝากค่ะ

1) คอนแทคเลนส์มีอันตรายต่อดวงตาของผู้ใช้ได้หรือไม่
 ตอบ มี แน่นอนค่ะ เพราะดวงตาเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อน ถ้าคิดที่จะใช้ ควรจะได้รับการตรวจดวงตาจากจักษุแพทย์ก่อน เพื่อดูว่ามีโรคตาที่เป็นข้อห้ามในการใช้คอนแทคเลนส์หรือ ไม่ เลนส์ที่ใช้อยู่เหมาะสมกับดวงตาหรือไม่ เช่น เลนส์นั้นมีความโค้งเข้ากับความโค้งของกระจกตาคุณหรือเปล่า ถ้าคับหรือหลวมไปอาจเป็นอันตรายได้ หรือน้ำตาของคุณมีเพียงพอสำหรับใช้เลนส์ชนิดใด เช่น ถ้าน้ำตาค่อนข้างน้อยควรใช้เลนส์ชนิดแข็ง เป็นต้น

2) คอนแทคเลนส์ชนิดใส่ครั้งเดียวทิ้ง มีคุณสมบัติดีกว่าแบบใส่เป็นปีจริงหรือไม่

ตอบ ไม่เสมอไป การเปลี่ยนบ่อย ๆ ข้อดีคือได้เลนส์ที่สะอาด กำจัดปัญหาที่เกิดจากเลนส์สกปรก เช่น ระคายตา ตาอักเสบ หรือตามัว เลนส์ชนิดนี้เป็นเลนส์ที่ใส่นอนได้ เลยมักเป็นเลนส์ที่อมน้ำมาก หรือบางมาก เพื่อให้ออกซิเจนผ่านไปที่กระจกตาได้ดี ซึ่งจะแห้งเร็วและไม่ค่อยคงรูปในขณะใส่ ทำให้ความชัดของภาพที่เห็นเปลี่ยนแปลงขณะกะพริบตา โดยเฉพาะในรายที่มีสายตาเอียงมาก

3) การใช้คอนแทคเลนส์ จะป้องกันสายตาไม่ให้ผิดปกติเพิ่มขึ้นได้จริงหรือไม่

ตอบ ไม่ จริง ยกเว้นบางรายที่ใช้เลนส์ชนิดแข็ง หรือครึ่งแข็งครึ่งนิ่ม (Gas Permeable Lens) สายตาอาจไม่เปลี่ยนแปลงหรือลดลงเล็กน้อยได้ เนื่องจากความโค้งของกระจกตาเปลี่ยนไป

4) คอนแทคเลนส์ทำให้ดวงตาติดเชื้อโรคได้หรือเปล่า

ตอบ คอนแทคเลนส์ที่ สกปรก เนื่องจากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้องสามารถทำให้ติดเชื้อได้ ดังนั้นก่อนนำไปใช้ทุกครั้งจะต้องแช่เลนส์ไว้ในน้ำยาอย่างน้อย 5-6 ชั่วโมง หรือแช่ทิ้งไว้ตลอดคืนจะสามารถฆ่าเชื้อโรคได้ และห้ามนำเลนส์ไปแช่ในน้ำเกลือโดยเด็ดขาด นอกจากนั้นผู้ใช้ควรปิดตลับ และขวดน้ำยาให้เรียบร้อยก่อนที่จะไปล้างมือด้วย สบู่ เพื่อป้องกันการปนเปื้อน ส่วนตลับใส่เลนส์ควรล้างด้วยสบู่และลวกน้ำร้อนทุกเดือน และควรเปลี่ยนตลับบ่อย ๆ หรือทุก 6 เดือน

5) ถ้าเข้าใกล้เตาไฟร้อน ๆ คอนแทคเลนส์จะละลายได้หรือไม่

ตอบ ไม่

6) จะรู้ได้อย่างไรว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นแล้วหลังจากใส่คอนแทคเลนส์

ตอบ ถ้า ใส่เลนส์แล้วมีอาการระคายเคือง เจ็บ น้ำตาไหล ตามัว หรือตาแดง สิ่งเหล่านี้ถ้าเกิดขึ้น ต้องหยุดใช้เลนส์ทันที และควรพบจักษุแพทย์โดยด่วน

7) ทำไมบางครั้งเมื่อใส่คอนแทคเลนส์ไปนาน ๆ หรือใส่นอนข้ามคืน จึงเห็นแสงสีรุ้งรอบดวงไฟ

ตอบ ที่ เป็นเช่นนั้น เกิดจากการใช้เลนส์นานเกินไป ควรให้จักษุแพทย์ตรวจดูว่าเลนส์นั้นเหมาะกับตาของคุณหรือไม่ หรืออาจเกิดจากกระจกตาบวม เนื่องจากมีออกซิเจนไปถึงกระจกตาไม่เพียงพอ ทั้งนี้เป็นเพราะเลนส์ที่ใช้เป็นชนิดที่ใส่ตอนนอนหลับไม่ได้ แต่คุณยังทำ หรืออาจเกิดจากเลนส์สกปรก หรือเลนส์หมดอายุ

ข้อดีของคอนแทคเลนส์ นอก จากจะเพิ่มความสะดวกสบายและเสริมบุคลิกที่ดีแล้ว อย่าลืมเติมความใส่ใจให้กับความสะอาดและการดูแลที่ดีอีกสักนิด เพื่อถนอมดวงตาคู่สวยให้อยู่กับคุณตลอดไป

ที่มา : ชีวจิต

ชนิดของคอนแทคเลนส์และเหคุผลใรการใส่

ชนิดของคอนแทคเลนส์ที่พอแบ่งได้ก็คือ

1. กลุ่มใช้เพื่อทดแทนการใส่แว่นสายตา  พวกนี้เป็นกลุ่มที่ทำให้คนสายตาสั้นยาวใส่กันแทนการใส่แว่นตา ลักษณะจะใสไม่มีสี ส่วนมากแบ่งต่อกันลงไปเป็นชนิดย่อยๆตามเวลา

• คอนแทคเลนส์ชนิดรายปี พวกนี้คือกลุ่มที่ใช้กันมาตั้งแต่อดีต มักจะแข็งกว่าแบบอื่น
• คอนแทคเลนส์ชนิดรายเดือน
• คอนแทคเลนส์ชนิดราย1-2สัปดาห์
• คอนแทคเลนส์ชนิดรายวัน ใช้แล้วทิ้งเลยกันทีเดียว

นอกจากคอนแทคเลนส์ชนิดที่เป็นรายวันใช้แล้วทิ้ง ตัวอื่นๆต้องมีการทำความสะอาดที่ถูกต้องด้วยน้ำยาที่ถูกต้อง

2. กลุ่มใส่เพื่อเปลี่ยนรูปร่างลักษณะของตาดำ กลุ่มนี้มีหลายแบบ มีทั้งพวกที่เป็นสีสรรลวดลายต่างๆ และพวกที่เป็น BigEye (ไม่ว่าจะเป็นแบบเลนส์ปกติหรือเลนส์แบบ Plano)

ไม่ว่าจะเป็นแบบใดทั้งสองพวกนี้คุณสมบัติที่สำคัญตัวหนึ่งคือออกซิเจนต้องซึมผ่านได้ดี ซึ่งโดยปกติแล้วกลุ่มที่เป็นคอนแทคเลนส์แบบชนิดรายปี หรือในกลุ่มคอนแทคเลนส์สีสรรต่างๆจะมีความแข็งมากกว่า ออกซิเจนมักผ่านได้น้อยกว่า จากคุณสมบัติที่อากาศซึมผ่านได้น้อยกว่า เลยทำให้คอนแทคเลนส์ประเภทบิ๊กอาย (Bigeye) และคอนแทคเลนส์มีสี เสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงมากขึ้นโดยตัวของมันเอง

อันตรายจากบิ๊กอาย

      คอนแท็กต์เลนส์เมื่อก่อนเป็นอุปกรณ์ที่ใช้เพื่อปรับสายตาสำหรับผู้ที่สายตามีปัญหาเท่านั้น แต่ในปัจจุบันคอนแท็กต์เลนส์กลายเป็นเรื่องแฟชั่นที่นิยมมากในหมู่วัยรุ่น มีหลายประเภททั้งบิ๊กอายส์ที่ทำให้ดวงตากลมโต หรือคอนแท็กต์เลนส์หลากสีสันเพื่อเปลี่ยนสีตา มีหลายราคาให้เลือกตั้งแต่หลักร้อยไปนถึงหลักพัน หาซื้อได้ง่ายตามแผงลอยแหล่งแฟชั่นทั่วไป หรือแม้กระทั่งสั่งซื้อทางอินเตอร์เนต

      ความจริงแล้วเป็นเรื่องอันตรายมาก ที่ถูกควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสภาพสายตาว่ามีปัญหาเพียงใด ไม่ควรหามาใส่เอง แพทย์เตือนคนสายตาปกติว่าไม่ควรใช้คอนแท็กต์เลนส์ไม่ว่าด้วยจุดประสงค์ใดก็ตามควรคำนึงว่า คอนแท็กต์เลนส์นั้นต้องสัมผัสกับดวงตาของเราโดยตรง ดวงตาเป็นส่วนที่บอบบางมาก อาจทำให้เกิดปัญหาเคืองตา คันตา เกิดรอยแผล อาจถึงขั้นติดเชื้อหากไม่รักษาความสะอาดดีพอ หรืออาจสูญเสียกระจกตาถาวรเลยก็เป็นได้

      การรักษาความสะอาดก็สำคัญ ต้องถอดล้างทำความสะอาดอย่างดีรวมถึงต้องล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนสัมผัสเลนส์ ภาชนะที่เก็บเลนส์ต้องสะอาดอยู่เสมอเปลี่ยนเลนส์ตามระยะที่กำหนด และห้ามใส่คอนแท็กต์เลนส์นอน แม้ผู้ผลิตจะบอกว่าใสได้นานต่อเนื่องก็ตามและที่สำคัญห้ามใช้คอนแท็กต์เลนส์ร่วมกับผู้อื่น หากเกิดปัญหาค่ารักษาตาแพงกว่าราคาเลนส์หลายเท่านัก แลกกับความสวยงามเพียงชั่วครู่ เสี่ยงกับการสูญเสียดวงตาถาวร มันไม่คุ้ม

รู้หรือไม่...?

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ช่วยลดสิวได้

     ลองใช้ปล่ยนิ้วนวดหน้าด้วยโยเกิร์ตเบาๆให้ทั่วทั้งหน้า จะช่วยให้สิวผด ไม่มากวนใจ   อีกทั้งผิวหน้าของคุณยังได้รับวิตามินและสารอาหารจากโยเกิร์ตโดยตรงเลยที่เดียว

ที่มา : http://campus.sanook.com/หน้าใส ไร้สิว

สูตรเด็ดเคล็ดลับ

เรามีวิธีง่ายๆในการเผาเผลาญ 100 แคลลอรี่มาฝากค่ะ

     1. ปั่นจักรยานเรื่อยเปื่อย 20 km/h นาน 12 นาที

     2. เต้นแอโรบิค 17 นาที

     3. วิ่งจ๊อกกิ้ง 15 นาที

     4. ว่ายน้ำ 18 นาที

     5. กระโดดไม่หยุด 22 นาที

     6. เล่นกล้า 30 นาที

     7. ซิทอัพอย่างต่อเนื่อง 22 นาที

ลองเลือกทำสัก 1 วิธีเพื่อสุขภาพและหุ่นดีดี ของเรากัยนะคะ ^^

สูตรเด็ดเคล็ดลับ

วันนี้ก้อยเอาสูตรลดไขมันหน้าท้อง พร้อมล้างสารพิษในร่างกาย  มาฝากเพื่อนๆค่ะ

ส่วนผสม

โยเกิร์ตรสจืด   ครึ่งถ้วย

นมสดรสจืด   1 กล่อง

น้ำผึ้ง   1 ช้อนโต๊ะ

มะนาว   1ลูก

                             นำส่วนผสมทั้งหมด ผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามใจชอบ

    ต้องดื่มตอนเช้า ม้ือเดียวกอนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผลนะคะ  ควรทำสดใหม่ดื่มทันที เพื่อรักษาคุณสมบัติวิตามินซีของมะนาวไว้ค่ะ

   ควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว   จะทำให้เห็นผลดียิ่งขึ้น  นะคะ ^^

          

ข้อควรระวังในการใส่คอนแทคเลนส์

1. คอนแทคเลนส์ ที่คุณใช้อยู่ไม่มีมาตรฐาน ไม่มีบริษัทที่จำหน่ายหรือเปล่า เพราะถ้ามีบริษัทที่ผลิต

คอนแทคเลนส์จะถูกตรวจสอบคุณภาพแล้ว และผ่าน อย. แล้ว

2. แพทย์สั่งห้ามให้ใช้คอนแทคเลนส์ไหม กรณีที่คุณเคยผ่าตัดดวงตามาก่อน ถ้าเป็นเช่นนั้น ไม่สมควรใส่คอนแทคเสนส์นะคะ หรือควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะใส่คอนแทคเลนส์ค่ะ

3. รักษาความสะอาดไม่เพียงพอ ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากที่สุดนะค่ะ เพราะคอนแทคเลนส์จะเข้าไปอยู่ในดวงตา ควรล้างมือให้สะอาดก่อนใส่ หรือถอดเลนส์

4. ใส่คอนแทคเลนส์ตลอดเวลา บางคนไม่เคยถอดคอนแทคเลนส์ออกเลย ใส่ติดต่อกันเป็นเวลานาน ตามหลักแล้วควรถอดคอนแทคเลนส์ทุกวัน
โดยเฉพาะถอดก่อนที่จะหลับนอน เพื่อให้ออกซิเจนในคอนแทคเลนส์หมุนเวียน

5. คอนแทคเลนส์ไม่สะอาด ทุกวันนี้น้ำยาล้าง-แช่คอนแทคเลนส์หลากหลายยี่ห้อ ข้างกล่องเขียนบอกว่า No Rub (ห้ามถู) แต่ความจริงควรใช้นิ้วแตะเลนส์ถูกลับไปกลับมา ทั้งสองด้านเบาๆ ล้างแบบนี้ 2-3 รอบ ก่อนที่จะแช่ไว้ในตลับที่มีน้ำยาแช่ เพื่อใส่ในตอนเช้าวันถัดไป และคอนแทคเลนส์รายปีควรใช้นำยาละลายคราบโปรตีน เพื่อความสะอาดยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ

6. คอนแทคเลนส์ฉีดขาด บางคนอาจไม่ทันสังเกตว่าคอนแทคเลนส์ของเราฉีกขาด เมื่อใส่เข้าไปจึงรู้สึกเจ็บตา ควรรีบถอดออกไม่ควรฝืนใส่นะค่ะ ทิ้งไปเลยค่ะ ถอยคู่ใหม่ด่วนค่ะ

7. มีสิ่งสกปรกที่คอนแทคเลนส์ อาจมีฝุ่นหรือผงที่คอนแทคเลนส์ เมื่อใส่แล้วจะแสบตา ให้รีบถอดออกมาล้างให้สะอาด แล้วจึงใส่ใหม่อีกรอบค่ะ

8. ขยี้ตาแรงๆ บางครั้งอาจมีฝุ่นหรือผงเข้าตา ทำให้เราคันดวงตา ควรจะหลับตา และใช้นิ้วนวดเบาๆบริเวณเปลือกตาด้านนอกค่ะ จะช่วยลดอาการคันลงได้

9. ใส่คอนแทคเลนส์ที่หมดอายุแล้ว เมื่อคอนแทคเลนส์หมดอายุแล้วควรทิ้ง แล้วถอยคู่ใหม่ด่วนค่ะ ไม่ควรฝืนใส่ต่อนะค่ะ เพราะเลนส์ที่หมดอายุปริมาณน้ำในเลนส์จะหมดลงเมื่อใส่แล้วจะเคืองตา ตาแห้ง แสบตา และตาแดงในที่สุด

10. บางครั้งคอนแทคเลนส์จะเสื่อมก่อนเวลาอันควร เวลาใส่เราจะรุ้สึกว่าเคืองดวงตา ใส่แล้วไม่สบายตา ที่เสื่อมเพราะในแต่ละวันล้างเลนส์ไม่สะอาดพอ จึงทำให้คราบโปรตีนเกาะเยอะค่ะ

11. ใส่คอนแทคเลนส์ทับซ้อนกัน 2 เลนส์ บางคนอยากให้ดวงตามีสีที่แปลกไปจากเดิม
จึงนำเลนส์ 2 เลนส์มาทับซ้อนกันบนดวงตา เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำนะค่ะ จะทำให้คอนแทคเลนส์
เสื่อมลงได้ จะทำให้เคืองดวงตา และตาแดง

ป.ล.ตาเป็นสิ่งที่สำคัญ บอบบางที่สุด และเป็นอวัยวะที่สวยที่สุด ดังนั้นเราจึงควรดูแลดวงตา และคอนแทคเลนส์ ให้สะอาดอย่างทะนุถนอมนะคะ

การเลือกซื้อบิ๊กอายให้เหมาะสมกับตัวเอง

     เป็นเทรนด์ฮิตกันมานานข้ามปีสำหรับ "คอนแทคเลนส์บิ๊กอาย" ตัวช่วยสุดเริ่ดสำหรับน้องๆ ที่อยากดูดีแบบแบ๊วๆ แต่ก็ใช่ว่าใครๆ ก็ใส่แล้วจะดูดีนะคะ บางคนเลือกคนแทคเลนส์แบบบิ๊กอายที่ไม่เหมาะกับตัวเอง พอใส่แล้วดูเหมือนเอเลี่ยนหรือนางพญางูเขียวกันเลยทีเดียว (!!!!!)

     เลือกคอนแทคเลนส์ผิดคิดจนตัวตาย ได้ยินแบบนี้แล้ว พี่เหมี่ยวว่าก่อนเลือกซื้อคอนแทคเลนส์บิ๊กอายให้ถูกใจ เรามาดูกันก่อนดีกว่าไหมคะว่า จะเลือกคอนแทคเลนส์บิ๊กอายยังไงให้เข้ากับสีผิวและบุคลิกของตัวเอง

     ถ้าเป็นคนที่มีสีตาตามธรรมชาติเป็นสีดำหรือสีน้ำตาล ... น้องๆ อาจจะเลือกคอนแทคเลนส์ ที่เลนส์ในสีเทา หรือสีน้ำตาลอ่อน (Hazel) ส่วนสีอื่นๆ ที่สามารถเลือกใส่ได้ สีฟ้า จะทำให้ดวงตาดูโดเด่นมากเลย

     ถ้ามีสีผิว ผม การแต่งหน้าและสีตาโดยธรรมชาติเป็นสีโทนอุ่น (เช่น สีน้ำตาล) ... เช่นเดียวกับคนที่มีสีตาเป็นสีธรรมชาติ น้องๆ ควรคอนแทคเลนส์โทนสีอุ่นอย่างเช่นสี สีน้ำตาลอ่อน เพื่อความเหมาะสมและกลมกลืนกับดวงตาค่ะ 

     ถ้าเป็นคนที่มีผิวขาว ... น้องๆ อาจจะเลือกคอนแทคเลนส์ที่มีสีโทนอุ่น เช่น น้ำตาลอ่อน สีฟ้า สีเขียว ก็ได้นะคะ (ขาวเลือกได้ว่างั้นเถอะ)

     ถ้าเป็นคนที่มีผิวคล้ำหรือผิวสีแทน ... น้องๆ ควรจะเลือกคอนแทคเลนส์ที่มีสีโทนสว่าง เช่น เทา เขียว น้ำตาลอ่อน จะทำให้ใบหน้าดูโดดเด่นขึ้นมาเลยล่ะค่ะ

     และถ้าเป็นคนที่ใช้เครื่องสำอางกับดวงตา (เช่น สาวๆ ที่ทาอายแชโดว์ มาสคาร่า หรืออายไลน์เนอร์) ... ควรเลือกซื้อคอนแทคเลนส์สีที่เด่นกว่าสีของอายแชโดว์และมาสคาร่าบนดวงตา เพราะจะทำให้เห็นสีของคอนแทคเลนส์ที่เราใส่ได้ชัดขึ้น 

*** แต่ในทางกลับกันถ้าเลือกคอนแทคเลนส์ที่มีสีอ่อนกว่าสีของอายแชโดว์และมาสคาร่าบนดวงตา ก็จะทำให้คอนแทคเลนส์ที่ใส่นั้นดูดร็อปลงไปอย่างทันทีเลยล่ะค่ะ
     ส่วนสาวๆที่อยากให้ใส่คอนแทคเลนส์แล้วดูเป็นธรรมชาติ ... ถ้าสีตาโดยธรรมชาติเป็นสีดำหรือน้ำตาลอยู่แล้ว อาจจะเลือกคอนแทคเลนส์ในสีเทา หรือสีน้ำตาลอ่อนก็ได้



รู้เคล็ดลับดีๆ กันไปแล้ว ทีนี้เราก็เลือกคอนแทคเลนส์ได้ถูกใจแล้วเหมาะกับตัวเองแล้วล่ะค่ะ ... ที่สำคัญ อย่าลืมดูแลเรื่องความสะอาดทั้งหลังและก่อนการใช้คอนเทคเลนส์ด้วยนะคะ ^^

วิธีการใส่และการถอดคอนแทคเลนส์

 วิธีใส่

1. ล้างมือให้สะอาด

2. เช็ดให้แห้ง

3. ใช้นิ้วแตะที่เลนส์ แล้วใส่เข้าไปในดวงตา

วิธีถอด

1. ล้างมือให้สะอาด

2. เช็ดให้แห้ง

3. ใช้นิ้วชี้ถูกเลนส์ขึ้นลงอย่างเบามือ เลนส์ก็จะหลุดออกมาแล้วค่ะ

How to put on and take off contact lenses Acuvue Brand by SharpContacts.com

วิธีการใส่-ถอดคอนแทคเลนส์ อย่างถูกวิธี